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男人冬季藏精御寒有妙方

2018-06-09 18:57:43 来源: 桃花养生网  点击: 标签:男人

导读: 男人冬季藏精御寒有妙方
冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,因此冬令食疗应以保持体内阴阳平衡,藏精御寒为主。冬季男人养生可参考以下四点:
1、温肾填精:《本草纲目》中提到,冬季适当摄入营养丰富,温肾填精


 

    冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,因此冬令食疗应以保持体内阴阳平衡,藏精御寒为主。冬季男人养生可参考以下四点: